随着我国社会老龄化日益严重，独居老人和空巢老人逐渐增多，养老负担愈加沉重，老人预期寿命的延长带来了居家时间的延长。尽管“居家养老”作为我国主要的养老方式受到高度关注，然而作为居家养老主要载体的大量老旧住宅由于在设计之初没有将适老性考虑在内，存在诸多不便及安全隐患，这也直接影响着老人的生活质量和幸福感，因此提高老旧住宅的适老性迫在眉睫。

我国老旧住宅存量巨大，据不完全统计我国既有建筑总面积已达6 000亿m^2[1]。特别是20世纪70～90年代的住宅，多为砖混结构，由于剪力墙等限制，大规模空间重组的改造极其困难。同时，我国养老产品市场发展迅速，在老博会、部品展会上可以看到各种产品层出不穷，适老部品的发展为提高老旧住宅适老性提供了新的路径。是否能够将套内改造设计和部品结合起来，有针对性地对老旧住宅进行小规模的空间调整、部品更新、增加辅具，即进行适老化微改造/改装，提高住宅的适老性改造效率，解决大多数人的养老问题等是本文探索的核心问题。

在老旧住宅部品更新方面的研究成果主要有：代丹丹、张佳岩归纳了我国适老部品的现状，总结了国际上对适老化品比较重视而且出台了相关标准的动向，提出了我国适老部品相关的标准急需制定，以推动适老化部品的发展^[2]；朱宁、姜涌等首先总结了既有多层建筑虽然存量大、区位好，但是结构布局难以改变、配置标准低、构件劣化严重、维修难度大，不能进行大拆大建，可以考虑通过工业化部品进行分户改造设计，潜能巨大^[3]；刘东卫等总结了发达国家内装工业化的先进理念，提出了既有建筑内装工业化的更新解决方案——支撑体优化和填充体介入，并通过实践案例对更新解决方案进行了验证和探讨^[4]；郎晓梅对适老部品安装的不同标准进行了分类，通过调研详细研究了老年人在厨房、餐厅的动作尺寸，总结了餐厨空间的适老性设计要点和部品与餐厨空间设计的结合点^[5]。

综上可以看出，老旧住宅更新方面，国内已经开始将部品应用纳入视线，并且开始着手解决部品替换、安装的技术层面问题，对于适老部品在建筑中的应用也有了一定的研究成果，但在旧住宅改装与适老部品的应用方面仍存在空白。

笔者通过入户调研归纳出老旧住宅存在的问题^[6]，发现老旧住宅的改装需求主要有两部分：一是空间的重新设计，二是家具、设备的更换和增补。本文试图提出利用市场成熟适老部品进行改装的思路和方案。

笔者所研究的老人年龄范围为60～90岁。根据年龄、身体状况将老人分为活力老人、介助老人和介护老人，并根据不同类型老人的生理、心理及生活需求分别展开研究。

(1）活力老人：大多处于退休初期，身体比较健康，虽然患有一些慢性疾病或者存在轻微的肢体障碍，但不影响自己的正常生活，他们非常享受退休后的新生活，休闲娱乐、个人兴趣和社会交往是他们的生活重点。基于现在的“421”家庭结构，很多该类型的老人也承担着做家务、照顾子孙的任务。

(2）介助老人：这些老人患有一些慢性疾病或有某些疾病治疗留下的后遗症，导致身体机能下降，并伴有肢体、视力障碍等，需要依靠拐杖等辅具完成日常的动作，生活上不能再为家人提供更多的帮助，仅能维持自己的生活。

(3）介护老人：这些老人身体逐渐丧失了自理功能，在房间中移动需要依赖轮椅、轨道等，独立生活有一定困难，需要有照护者照料他们的日常起居。

本文所涉及的老旧住宅为70～90年代的集合住宅。一方面这一时期的住宅是居家养老的主要载体，另一方面其主体结构还有较长的使用寿命。这些老旧住宅的使用寿命正好涵盖了中国人口老龄化的高峰期，如果对这一时期的老旧住宅进行改装，适应中国人口、家庭及社会发展形势，就是真正的百年大计。

对应上述活力老人、介助老人及介护老人，笔者将老旧住宅的改装类型分为预防型改装、自立型改装以及尊严型改装，其中也包含着时间维度。

预防型改装主要针对的是活力老人，一方面要保证室内空间的安全性，消除潜在的安全隐患，防止老年人跌倒，另一方面要考虑到老人的兴趣爱好。

门厅：活力老人出入住宅比较频繁，门厅使用频率相对较高，是住宅中非常必要的过渡空间。一方面要保证门厅的各种功能紧凑有序，另一方面要保证门厅的开间尺寸。在布局方面，保证门厅入户门的净宽≥800mm，门厅通道≥900mm，有些户型没有设置门厅功能，可以通过家具围合出门厅空间，保证门厅的过渡功能。

客厅：活力老人在客厅进行的活动比较多，如看电视、读书、健身或者接待客人。客厅的改装一方面要保证老人通行的安全性，另一方面要满足老人多样的爱好需求。客厅需要满足相关的尺寸规定，家具布置要保证留有800mm以上的通行空间。

卧室：活力老人的卧室主要功能就是休息，注重安全性和舒适性。在布局方面，要保证家具之间的距离大于800mm，方便老人通行，卧室可以根据老人的个人爱好设置书桌、书架，卧室宜采用暖色，使老人保持愉悦的心情。

卫生间：对于活力老人来说，如厕和洗浴并不是太困难，重要的是要增强卫生间的安全性，防止老人滑倒、跌倒。在改装时，注意将卫生间进行干湿分区，注意消除入口高差，并增设储藏空间。

餐厅、厨房：活力老人在家中需要承担一定的家务，做家务也可以预防老年痴呆，但要保证厨房的安全性。厨房各个操作模块应连续、完整，尽量使用L形或者U形的厨房布置方式，尽量缩短操作流线。餐厅应该紧挨厨房，送餐流线要尽量短，可在厨房开窗口，直接将食物递到餐桌上。餐桌旁布置餐柜或备餐台用于放置热水壶等常用物品。若是餐厅和厨房合为一体，可以选用可折叠的餐桌，但应注意餐桌的稳定性与坚固性。

自立型改装针对介助老人，他们有一定的身体机能障碍，肢体、器官出现了一定程度的衰老，此类改装的目的就是在保障老人居家环境安全性的同时消除他们的动作障碍，尽可能延长其独立生活的时间，扩大其在居室内的活动范围。

门厅：介助老人出门频率变少，在门厅需要进行的动作如开门、换鞋存在一定困难，所以门厅要最大程度地保证老人使用的方便性。在布局方面，由于介助老人通常使用助步器，所需交通空间也要有所增加，保证门厅入户门的净宽≥900mm，门厅通道≥900mm。同时门厅需要考虑介助老人所使用的助步器的存放空间。

客厅：介助老人对客厅的使用频率变小，在客厅的改装方面要注意激发老人交流、娱乐的欲望。在布局方面，同时，客厅的家具布置要保证留有900mm以上的通行空间。客厅需要有充足的储物空间以及足够的轮椅回转空间。

卧室：介助老人较多待在卧室。在布局方面，要保证家具之间的距离≥900mm，方便老人通行，同时需要留有充足的轮椅回转空间。卧室可以根据老人的个人爱好设置书桌、书架。卧室若带有阳台，可将卧室空间与阳台连通，形成窗边的活动区域。介助老人更多选择分床睡，因此需要考虑床的放置方式。

卫生间：对于介助老人来说，如厕和洗浴存在一定的困难。卫生间的设置一定要充分为介助老人提供方便，保证安全。卫生间要有足够大的面积，保证有足够的轮椅回转空间。

餐厅、厨房：介助老人需要做一些家务，或者偶尔在厨房帮忙，厨房的改装需要尽可能为老人提供方便。厨房各个操作模块应连续、完整，尽量使用L形、U形布置方式，缩短操作流线。厨房的操作台要有一定的容膝空间，便于老人坐姿操作，也要保证有足够的轮椅回转空间。

对于介护老人来说，洗浴是最大难点，安全摆渡过程和尊严是关键。比起如厕，洗浴的每一个步骤，都更加注重私密且涉及尊严，无法自行完成洗浴的介护老人，对于自我价值、生存意义以及尊严的评价是复杂、消极、痛苦且难以启齿的。所以，尊严型改装就是要尽可能地维护老人的尊严，同时也为照护者提供一定的方便。

门厅：介护老人行动依靠轮椅或者旁人协助，门厅需要布置存放轮椅的地方，所需交通空间也要有所增加，保证门厅入户门净宽≥900mm，门厅通道≥900mm。户门把手侧应留有不小于400mm宽度的距离，便于轮椅老人接近门把手，开关户门。

客厅：介护老人其实也有与人交流的强烈欲望，客厅的改装需要让介护老人感到温馨、安全。在布局方面，客厅的家具布置要保证留有900mm以上的通行空间，要设置专门为老人准备的座椅，同时留出足够的轮椅回转空间。

卧室：在布局方面，要保证家具之间的距离≥900mm，方便老年人通行，并留有充足的轮椅回转空间。可将卧室空间与阳台连通，形成窗边的活动区域。卧室与卫生间要临近。卧室整体色调明快，应设有电视机等娱乐设施，帮助老人保持愉悦的心态。

卫生间：介护老人在如厕、洗浴时都需要他人协助。卫生间的改装则需要考虑协助者所需的尺寸，保证充足的轮椅旋转尺寸。

餐厅、厨房：介护老人几乎不使用厨房，故尊严型改装可不考虑厨房改装。餐厅在布局方面可考虑老人的视线，增加就餐时的娱乐性，避免介护老人产生孤独心理。

基于不同类型的老人，对室内适老化改装所应用的部品进行了汇总，如表1所示。

笔者选取所调研的实际户型，根据不同类型的老人分别做了不同的改装设计及部品应用。

（1）老人基本情况情况

一代居家庭，户主男主人63岁，老伴儿61岁。两位老人刚刚退休，目前身体状况良好，日常家务由两位老人共同承担。男主人平时喜欢散步、下棋、书法，女主人喜欢看书、养花。两位老人的基本状况如表2所示。

(2）居住现状

该住户位于北新桥街道海运仓社区，建成于1990年代，17层塔楼，有电梯，户型为2室1厅1厨1卫，建筑面积为60m²（图1）。

(3）套内空间布局调整

笔者针对以上问题对户型的功能布局做出了如下调整：1）调整厨房的开间进深，在入户门口留出了放置鞋柜、坐凳的玄关空间；2）将餐厅面积缩小，放置在餐厅角落里的冰箱挪到了厨房中；3）卧室和书房的功能空间进行互换；4）书房、卧室分别增设推拉门，形成回游路线；5）对卫生间进行布局调整，将洗手池放置在卫生间入口，淋浴区放置在卫生间最里侧（图2,3）。

（1）老人基本情况

男主人72岁，老伴儿74岁。两位老人身体健康状况一般，没有和子女一起居住，平时家务需要两位老人分担。老人有三个儿子、一个女儿，子女会不定期看望老人，平均一周来一次，帮助老人整理家务和购物等。由于年龄较大，两位老人喜欢在家看电视，平时很少出门。老人的基本状况如表3所示。

(2）居家环境基本情况

该住户位于东直门街道东外大街社区，住房建成于1970年代，6层板楼，无电梯，户型为2室1厨1卫，建筑面积为58m²，除了在卫生间安装扶手，没有其他增改建情况（图4）。

(3）套内空间布局调整

对案例2的户型做出了以下调整：1）整理门厅入口的功能布局，设置鞋柜、坐凳，形成入口过渡空间；2）对卫生间布局进行调整，设置干湿分区；3）对老人卧室兼客厅进行布局调整，使男主人有私密的休息空间；4）各个功能空间都有足够的轮椅回转半径（图5,6）。

（1）老人基本情况

两代居家庭（老人和女儿），老人今年84岁，身体状况较差，患有心脏病、前列腺增生、高血压、动脉硬化、认知症等疾病，平时只能借着助行器在室内移动。老伴已经去世，大女儿与老人住在一起并照看其衣食起居，大女儿患有精神分裂症，二女儿会在周末来家里探望老人和姐姐。老人的情况如表4所示。

(2）居家环境基本情况

该住户位于朝阳门街道朝史家社区，建成于1980年代，17层板楼，有电梯，户型为2室1厅1厨1卫，建筑面积为74m²（图7）。

(3）套内空间布局调整

由于男主人存在肢体困难和认知障碍，所以整个适老化改装要为其提供尽量可以独立生活的居家环境，同时能让他有尊严的居家生活。对案例3进行改装：1）对老人卧室进行重新布置，并且增加直接通向卫生间的门；2）对客厅重新布置，恢复交流功能；3）照护者卧室开窗，方便随时关注老人情况；4）扩大卫生间面积，盥洗区改为开放式；5）保证各个空间有足够的轮椅回转半径（图8,9）。

当下部品市场的发展如火如荼，智能床垫、智能音响、可穿戴产品等部品+智慧的智能化部品相继开发，例如机器人家庭保姆帮助老人克服孤独，网络技术让老人保持社交，远程技术提高老人日常生活中的服务可及性、移动性、独立性。研究产品的规格、材质、性能、颜色以及住宅使用空间将是今后适老化改造方向持续深入的课题。期待新一代的适老部品从设施走向家庭，更加家居化、小型化，贴近生活，解决生活痛点，真正提高老人的福利和生活质量。